‘코로나19’의 여파가 계속되는 요즘 바이러스 예방을 위해 개인 위생은 물론 마스크 착용은 필수가 되었다. 마스크가 온 국민의 생활 필수품이 되는 이 시기, 장시간 마스크 착용으로 인한 피부 트러블 또한 무시할 수 없다. 힘든 이 시기를 위해 닥터 유튜버, ‘피알남’ 김홍석 원장이 마스크 사용법에 대한 해결책을 제시한다.

김홍석 원장에 따르면 최근 마스크 착용으로 인한 트러블로 피부과를 찾는 환자가 꾸준히 증가한다고 한다. 트러블은 주로 매일 착용하는 마스크 착용으로 인해 생긴다. 마스크는 피부 접촉과 습도로 피부상태를 변화시키며 피부 상태를 달라지게 한다. 마스크 착용 시 외부의 공기가 안으로 쉽게 들어가지 못해 내부의 습도가 증가하게 되고, 증가할수록 피지 분비량 또한 많아진다. 또한, 마스크에 의해 압력을 받는 부위로부터 피부가 눌리면서 피지선이 자극을 받아 피지 분비가 증가하게 되는 것도 원인이다. 이외에도 온도와 습도 증가로 인한 피부 미생물의 종류 변화, 기능의 변화, 분포의 변화 등도 요인이 될 수 있다.

김홍석 원장이 제안하는 올바른 마스크 사용법 5가지를 요약하자면, 첫째, 환기가 잘 되는 공간에서 마스크를 벗고 수시로 환기시킨다. 둘째, 마스크 주변 피부에 자극이 가지 않도록 최대한 밀착시켜 착용한다. 셋째, 유분과 밀폐력이 높은 제품보다는 보습 단계를 낮춘 산뜻한 제품을 사용한다. 넷째, 피지를 없애기 위해 과한 클렌징을 하면 오히려 피부에 자극을 주기 때문에 가볍고 부드러운 클렌징 과정이 필요하다. 다섯째, 세라마이드, 아시아틱애씨드 등이 함유된 재생 크림을 사용하여 피부를 보호한다.

더욱 자세한 내용이 궁금하다면, ‘피알남 피부과전문의 김홍석’ 유튜브 채널에서 확인해보기 바란다.
https://youtu.be/m2zJog-AlQ0