LF °è¿»ç Æ®¶óÀ̾¾Å¬(´ëÇ¥ ±Ç¼ºÈÆ)ÀÇ ºê·£µå ÆÐ¼Ç¸ô ¡®ÇÏÇÁŬ·´¡¯ÀÌ ¿À´Â 15ÀϱîÁö ¿Ã °Ü¿ï Àα⠺귣µå ¿¬ÇÕ ±âȹÀüÀ» ¿°í Ŭ¸®¾î·±½º ¼¼ÀÏÀ» ÁøÇàÇÑ´Ù°í 8ÀÏ ¹àÇû´Ù. À̹ø Çà»ç´Â Ä«Å×°í¸®º° ´ëÇ¥ ºê·£µåÀÇ ´Üµ¶ ¹°·®À» ÁغñÇØ Ư°¡·Î ÆÇ¸ÅÇÑ´Ù. ¡®¾Æ´Ù¹ÙÆ®ÈÀÌÆ®¡¯, ¡®¶óǪ¸¶¡¯¿Í °°Àº ½ºÆ÷Ã÷, ¾Æ¿ôµµ¾î ºê·£µåºÎÅÍ ¡®´õ¾ÆÀÌÀÞ¡¯, ¡®¿Ã¸®ºñ¾Æ·Î·»¡¯, ¡®¹Ù½î¿È¹Ç¡¯ µî ³²³à ´ëÇ¥ ÀÇ·ù ºê·£µå°¡ ´ë°Å Âü¿©ÇÑ´Ù. °Ü¿ïö¿¡µµ µû¶æÇÏ°Ô ¾ß¿ÜȰµ¿À» Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â ÆÐ¼Ç ¾ÆÀÌÅÛÀ¸·Î ¶óǪ¸¶°¡ ´ö´Ù¿î Á¡ÆÛ¸¦ 3¸¸¿ø´ë, ±¸½º´Ù¿î Á¡ÆÛ¿Í ·Õ´Ù¿î Á¡ÆÛ¸¦ 7¸¸¿ø´ë·Î ÆÇ¸ÅÇÑ´Ù. ¡®·Î¶Ç½ºÆ÷Ã÷¡¯´Â µ¿°è Æ®·¹À̴׺¹À» 80%±îÁö ÇÒÀÎÇØ ´ö´Ù¿î º£½ºÆ®¿Í Èĸ®½º Æ®·¹ÀÌ´× »óÇϺ¹ µî 7Á¾À» 3¸¸¿ø´ë·Î ÁغñÇß´Ù. °ñÇÁ¿þ¾îµµ ´Ù¾çÇÏ°Ô ÁغñÇØ ¾Æ´Ù¹ÙÆ®ÈÀÌÆ®´Â ±¸½º´Ù¿î 4¸¸¿ø´ë, Æú¶ó³Ø ´ÏÆ®¸¦ 2¸¸¿ø´ë·Î ÆÇ¸ÅÇÏ°í ¡®ÀÌ¾ÈÆú´õ¡¯ÀÇ °¡µð°Ç°ú ±â´É¼º Ƽ¼ÅÃ÷, ÆÒÃ÷´Â 2~4¸¸¿ø´ë·Î ±¸¼ºµÆ´Ù. Á÷ÀåÀεéÀÌ ÆíÇÏ°Ô ÀÔÀ» ¼ö Àִ ijÁÖ¾ó°ú ¿©¼ºÄ¿¸®¾î ºê·£µå ÀÇ·ùµµ ´Ù¾çÇÏ°Ô ¸¶·ÃµÆ´Ù. ¿Ã¸®ºñ¾Æ·Î·»Àº »õÇØ¸¦ ¸Â¾Æ 20% ÄíÆùÇÒÀÎ ÇýÅÃÀ» Á¦°øÇØ ·ÕÆÐµù°ú »çÆÄ¸® ÆÐµùÁ¡ÆÛ¸¦ °¢°¢ 2¸¸¿ø°ú 4¸¸¿ø´ë·Î ÆÇ¸ÅÇÑ´Ù. ´õ¾ÆÀÌÀÞÀÇ ¶óÄï ÆÛ ÆÐµùÀº 10¸¸¿ø´ë·Î »ì ¼ö ÀÖ°í, ¡®ÇìÁö½º¡¯µµ ³²³à °Ü¿ï ÆÐ¼Ç ¾ÆÀÌÅÛÀ» ÄíÆù ¼¼Àϰ¡·Î ¼±º¸ÀδÙ. ÀÇ·ù Á¦Ç° ¿Ü¿¡µµ °¢Á¾ ÆÐ¼Ç ÀâÈ¿Í ºäƼ ¾ÆÀÌÅÛÀÌ ´Ù¾çÇÏ°Ô ÁغñµÆ´Ù. ±Ý°Á¦È´Â ¿©¼º¿ë ÆÐµù ºÎÃ÷¿Í ³²¼º ijÁÖ¾óȸ¦ 4¸¸¿ø´ë·Î ÆÇ¸ÅÇÏ°í ¡®Å¬¶ô½º¡¯¿Í ¡®ÁöÁ, ¡®¼¼¶ó¡¯ÀÇ Àα⠽´Áî Á¦Ç°µµ Çà»ç Ư°¡·Î ¸¸³ªº¼ ¼ö ÀÖ´Ù. °Ü¿ïö ÀαⰡ ³ôÀº ÈÀåǰÀÎ ºí¶ûµå ½ºÅ²ÆÄÀ̹ö Á©¸®´Â 2¸¸¿ø´ë, È÷¸»¶ó¾ß ¸³¹ã 10g 5°³ ¼¼Æ®´Â 1¸¸¿ø´ë·Î ±¸¸ÅÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¡®Çì¶ó¡¯´Â ºí·¢ Äí¼ÇÀ» 3¸¸¿ø´ë·Î ÆÇ¸ÅÇϸç Äí¼Ç ¸®ÇÊ ÇÑ °³¸¦ Ãß°¡·Î ÁõÁ¤ÇÑ´Ù. ¹Ú¹Î¿í ÇÏÇÁŬ·´ Àü·«¸¶ÄÉÆÃÆÀ ÆÀÀåÀº ¡°¿¬ÃÊ ¿Ã °Ü¿ï ÃßÀ§°¡ Á¤Á¡¿¡ ¿À¸£¸é¼ ȸ¿øµéÀ» À§ÇØ À̹ø ºê·£µå ¿¬ÇÕ Å¬¸®¾î·±½º ¼¼ÀÏÀ» ÁغñÇß´Ù¡±¸ç ¡°°¡°Ý ¶§¹®¿¡ ¸Á¼³¿´´ø Àα⠺귣µå ÆÐ¼Ç ¾ÆÀÌÅÛÀ» ºÎ´ã ¾ø´Â °¡°Ý´ë·Î ¸¸³ªº¼ ¼ö ÀÖÀ» °Í¡±À̶ó°í ÀüÇß´Ù.
|